Påskeevents 2025

Jeg laver 3 skønne nedslag i påskens dage af en times varighed, hvor du kan drage omsorg for dig selv.

Skærtorsdag d. 17.4. kl. 11-12: Et rensende fodbad med epsomsalt, æteriske olier og skrub.

Langfredag d. 18.4. kl. 11-12: En selvbehandling med stimulerende punkter, kaldet Tornekrans(fra Enhedsterapi), forstærket med æteriske olier. Punkterne løfter ud af offerrollen og udvider til sejr.

Påskedag d. 20.4. kl. 11-12: Dette er glædens dag med fokus på kvinders udfordringer. Jeg viser zoneterapipunkter til selvbehandling og forstærker med æteriske olier.

2. påskedag d. 21.4. kl. 11-12: Lisbet laver kortoplæg med fokus på elementerne og resten af april.

Hvert event koster 75,- samlet for alle 4, koster 250,-

Læs mere og tilmeld hos LYSET v/Seofryd

 

 

I samarbejde med Lisbeth Seofryd udbyder vi følgende workshops i LYSET v./Seofryd, Vestergade 40, Svendborg. Tilmelding skal ske til LYSET

Lisbeth Seofryd- spirituel psykoterapeut
Lene Jespersen- Kinesiolog RAB

Workshop Spirituel Sansning

LØRDAG D. 15. FEBRUAR 2025 kl. 11.00-14.30

Lisbeth Eunkyung Seofryd & Lene Jespersen vil gerne invitere dig til en workshop, hvor vi anvender forskellige sanser, de 5 elementer & spiritualitet som tilgang til at slippe følelsesmæssig bagage 🙌🏼

Vi har begge stor erfaring fra vores baggrunde som terapeut/behandler & har derfor sammensat en workshop med elementer, der involverer det følelsesmæssige, mentale, fysiske & det spirituelle i skøn forening.

Som forberedelse til dagen, kan du tænke over, hvad du kan have behov for at slippe til denne workshop. Det kan fx være anspændthed, stress, sorg, stædighed, kontrol o.lign. De bedste resultater opnås, når du fokuserer på ét issue ad gangen.

Gennem dagen vil vi guide til øvelser, der løsner op, renser & der bliver tid til eftertænksomhed & til at mærke efter, hvad der sker i dig.

Til frokost serveres en varm grøntsagssuppe & der vil være kaffe/te & vand hele dagen

Pris: 662,- tilmelding og betaling til LYSET v./Seofryd

Meditationernes univers

SØNDAG D. 2. MARTS 2025 KL. 11.00-14.30
Hvad er det egentlig at have en praksis med meditation?
Måske har du prøvet det lidt eller har en forestilling om hvad det er fx som munke, der vier hele deres dag til meditation eller at det er forbundet med tro & ritualer…
Meditation kan praktiseres på mange måder & kan være en måde at få ro i sindet & komme i tættere kontakt med sin krop, mærke efter hvordan man har det, slippe noget gammelt, at finde løsninger på udfordringer eller noget helt andet.
Denne lørdag vil Lisbeth Eunkyung Seofryd & Lene Jespersen guide dig ind i Meditationernes Univers.
Vi vil introducere forskellige måder at anvende meditation på, så du kan blive inspireret & måske endda få lyst til en daglig meditationspraksis her i 2025 – til glæde for din mentale balance & sundhed.
Der serveres let forplejning & drikkelse.
Pris: 567,- tilmelding og betaling til LYSET v./Seofryd