Hvordan er din fordøjelse? jo tak, fin

Hvordan er din fordøjelse? jo tak, fin

det tænkte jeg i hvert tilfælde om min. Jeg er sikker på de fleste mennesker også oplever ubehag i forbindelse med fordøjelsen. For fakta er, at fordøjelsen fungerer rigtig dårligt hos langt de fleste mennesker, mig selv inklusiv. Men vi tager det som en selvfølge, dette fantastiske system, der i “hemmelighed” omdanner det vi indtager…

Stress  og nervus vagus

Stress og nervus vagus

Stress kan bl.a. Give udslag i en uro i kroppen forårsaget af nervus vagus. Denne nerve forgrener sig fra bag øjnene og ned  til kroppens organer. Hvis den får besked fra “kommandocentralen”, at der er mange arbejdsopgaver, så er det en besked nervus vagus sender videre til de organer, der bl.a. producerer adrenalin og kortisol,…

Energiøvelser

Energiøvelser

Energiøvelser Øvelsene er et godt supplement til behandling og gode til at optimere hjernens arbejde.  1. Opkvikker De bløde punkter under kravebenet. Masseres med tommelfinger på det ene punkt og pege-langefinger på det andet. Hold den anden hånd på maven. Varighed: ½ min. hvorefter der byttes God for: giver energi og balance, hjælper med at sætte…